2.0 km | 00:11:31 | 05:41/km日期: 2018-03-09 20:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2045 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'57" / 05'31" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1005 / 1005 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'28" | 1007 / 2013 | 178 / 102 |
| 3 | | 04'10" | 24 / 2037 | 160 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 327.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'31" | 00:11'28" |
| 2.0 | 02'04" | 00:11'31" |
留言 
