Sky 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 彰化
ID 184179

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5.0 km | 00:28:51 | 05:43/km

日期: 2018-03-09 21:35 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'22" / 05'35" / 05'58" / 05'36" / 05'15" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+01'00")

997 / 997

2

05'41"

(11'57")

05'39" (+00'23")

1002 / 2000

3

05'53"

(17'50")

05'54" (+00'38")

994 / 2995

4

05'36"

(23'26")

05'35" (+00'19")

1002 / 3997

5

05'20"

(28'46")

05'16"

1011 / 5009

6

00'05"

(28'51")

02'46"

30 / 5039

3月累積里程 : 219.28 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Dana, 阿良和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'35"	00:11'57"
3	05'58"	00:17'55"
4	05'36"	00:23'31"
5	05'15"	00:28'46"
5.0	02'04"	00:28'51"

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