Yumei Chou 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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5.2 km | 00:32:37 | 06:15/km

日期: 2018-03-09 20:00 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'35" / 06'26" / 06'08" / 06'01" / 05'55" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'33" (+00'40")

1003 / 1003

2

06'26"

(13'01")

06'24" (+00'31")

1002 / 2006

3

06'08"

(19'09")

06'05" (+00'12")

1006 / 3013

4

06'07"

(25'16")

06'05" (+00'12")

1003 / 4016

5

05'53"

(31'09")

05'53"

999 / 5016

6

01'28"

(32'37")

07'20" (+01'27")

199 / 5216

3月累積里程 : 35.05 km

Skechers GO run 4 累積 : 340.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

owen, Tony 和其他 2 人說推

·

2018-03-09 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'26"	00:13'01"
3	06'08"	00:19'09"
4	06'01"	00:25'10"
5	05'55"	00:31'05"
5.2	07'18"	00:32'37"

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