無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

3.6 km | 00:25:01 | 06:54/km

日期: 2014-01-18 16:45 - 地點: 體育場 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41%

Pace: 06'41" / 06'46" / 07'09" / 07'08" /

老爺盃前暖身緩慢跑

1月累積里程 : 158.39 km

Android - Sony Ericsson MT27i 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 王同安和其他 43 人說推

·

嘉義苦茶(輪仔) 加油！~^_^

2014-01-18 17:45 ·

2 個人推

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 苦茶大謝謝，感謝您的支持！

2014-01-18 18:07 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	07'09"	00:20'36"
3.6	07'07"	00:25'01"

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