5.4 km | 00:34:06 | 06:15/km日期: 2018-03-06 20:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'21" / 06'22" / 06'18" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 447 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.11 km 
ASICS Kinsei 6 累積 :
813.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'21" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 06'18" | 00:31'22" |
| 5.4 | 06'11" | 00:34'08" |
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