9.0 km | 00:50:22 | 05:34/km日期: 2018-03-13 17:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 06'32" / 06'00" / 05'55" / 05'35" / 05'17" / 04'57" / 13'30" / 05'41" / 05'09" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'04") | 38 / 9038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'00" | 00:12'32" |
| 3 | 05'55" | 00:18'27" |
| 4 | 05'35" | 00:24'02" |
| 5 | 05'17" | 00:29'19" |
| 6 | 04'57" | 00:34'16" |
| 7 | 13'30" | 00:47'46" |
| 8 | 05'41" | 00:53'27" |
| 9 | 05'09" | 00:58'36" |
| 9.0 | 04'45" | 00:58'47" |
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