Joan Huang 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
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5.0 km | 00:57:41 | 11:29/km

日期: 2018-03-12 20:06 - 天氣: 涼有風 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'54" / 10'54" / 12'11" / 08'40" / 13'43" / 16'40" /

主要是走路加一點跑路

3月累積里程 : 225.95 km

adidas cloudfoam 累積 : 1665.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林素蜜, Shiping Cai 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	10'54"	00:22'48"
3	12'11"	00:34'59"
4	08'40"	00:43'39"
5	13'43"	00:57'22"
5.0	15'02"	00:57'42"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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