5.0 km | 00:23:34 | 04:40/km日期: 2016-08-26 17:31 - 卡路里: 332 Cal
Pace: 04'57" / 04'47" / 04'43" / 04'33" / 04'23" / 04'04" /
8月累積里程 : 78.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'47" | 00:09'44" |
| 3 | 04'43" | 00:14'27" |
| 4 | 04'33" | 00:19'00" |
| 5 | 04'23" | 00:23'23" |
| 5.0 | 04'00" | 00:23'34" |
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