7.0 km | 00:37:36 | 05:21/km日期: 2018-03-15 05:08 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'26" / 05'21" / 05'18" / 05'11" / 04'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'52") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
358.60 km 
母子鱷魚 三代黃色Y拖 累積 :
1316.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'26" | 00:16'45" |
| 4 | 05'21" | 00:22'06" |
| 5 | 05'18" | 00:27'24" |
| 6 | 05'11" | 00:32'35" |
| 7 | 04'59" | 00:37'34" |
| 7.0 | 05'38" | 00:37'36" |
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