周良泰 2018/03/14 訓練日誌

周良泰台北市
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周良泰

5.0 km | 01:12:58 | 14:40/km

日期: 2018-03-14 19:44 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 9144 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 54 cm - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'18" / 09'18" / 35'00" / 13'01" / 05'42" / 00'40" /

3月累積里程 : 180.65 km

yy 白5 累積 : 583.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Steven Lee, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'18"	00:18'36"
3	35'00"	00:53'36"
4	13'01"	01:06'37"
5	05'42"	01:12'19"
5.0	-21'-39"	01:12'58"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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