7.3 km | 01:27:05 | 11:58/km日期: 2018-01-07 08:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'40" / 12'48" / 19'07" / 10'50" / 11'18" / 08'51" / 10'03" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'06" (+10'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+03'44") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 12'48" | 00:23'28" |
| 3 | 19'07" | 00:42'35" |
| 4 | 10'50" | 00:53'25" |
| 5 | 11'18" | 01:04'43" |
| 6 | 08'51" | 01:13'34" |
| 7 | 10'03" | 01:23'37" |
| 7.3 | 12'36" | 01:27'05" |
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