8.4 km | 00:45:07 | 05:22/km日期: 2018-03-16 11:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'58" / 05'12" / 04'47" / 04'48" / 04'56" / 04'51" / 05'07" / 07'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+01'05") | 396 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
293.70 km 
ASICS 虎走 累積 :
23462.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'12" | 00:11'10" |
| 3 | 04'47" | 00:15'57" |
| 4 | 04'48" | 00:20'45" |
| 5 | 04'56" | 00:25'41" |
| 6 | 04'51" | 00:30'32" |
| 7 | 05'07" | 00:35'39" |
| 8 | 07'08" | 00:42'47" |
| 8.4 | 05'52" | 00:45'07" |
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