10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km日期: 2018-03-17 06:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'50" / 06'03" / 05'51" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'52" (+00'21") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'54" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'32" | 00:22'07" |
| 5 | 05'32" | 00:27'39" |
| 6 | 05'40" | 00:33'19" |
| 7 | 05'50" | 00:39'09" |
| 8 | 06'03" | 00:45'12" |
| 9 | 05'51" | 00:51'03" |
| 10 | 05'57" | 00:57'00" |
| 10.0 | 05'33" | 00:57'03" |
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