路跑在雲端(阿Paul) 2018/03/13 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.2 km | 01:10:38 | 06:57/km

日期: 2018-03-13 17:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'57" / 07'08" / 06'52" / 07'02" / 07'00" / 06'49" / 07'11" / 06'53" / 06'47" / 06'56" / 06'54" /

3月累積里程 : 204.21 km

Epson 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, 伊林和其他 49 人說推

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曾烽耿早安,夜跑運動愈快^^

2018-03-14 10:33 ·

1 個人推

陳小毛晚安運動快樂

2018-03-14 17:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'08"	00:14'05"
3	06'52"	00:20'57"
4	07'02"	00:27'59"
5	07'00"	00:34'59"
6	06'49"	00:41'48"
7	07'11"	00:48'59"
8	06'53"	00:55'52"
9	06'47"	01:02'39"
10	06'56"	01:09'35"
10.2	06'54"	01:10'38"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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