10.6 km | 01:41:51 | 09:38/km日期: 2018-03-15 09:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'35" / 08'28" / 14'58" / 08'19" / 07'39" / 07'23" / 07'52" / 08'11" / 15'02" / 13'54" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'02" (+07'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'52" (+06'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'43" (+07'20") | 571 / 10571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.40 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
5611.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 08'28" | 00:13'03" |
| 3 | 14'58" | 00:28'01" |
| 4 | 08'19" | 00:36'20" |
| 5 | 07'39" | 00:43'59" |
| 6 | 07'23" | 00:51'22" |
| 7 | 07'52" | 00:59'14" |
| 8 | 08'11" | 01:07'25" |
| 9 | 15'02" | 01:22'27" |
| 10 | 13'54" | 01:36'21" |
| 10.6 | 14'44" | 01:44'46" |
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