王牌俊 2017/10/26 訓練日誌

王牌俊台南
ID 3854

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王牌俊

10.3 km | 01:00:32 | 05:53/km

日期: 2017-10-26 18:16 - 地點: 多摩市夜跑 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'14" / 05'51" / 05'24" / 05'42" / 05'52" / 05'56" / 05'45" / 05'59" / 06'13" / 05'47" / 06'33" /

10月累積里程 : 149.44 km

XT 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'51"	00:12'05"
3	05'24"	00:17'29"
4	05'42"	00:23'11"
5	05'52"	00:29'03"
6	05'56"	00:34'59"
7	05'45"	00:40'44"
8	05'59"	00:46'43"
9	06'13"	00:52'56"
10	05'47"	00:58'43"
10.3	06'33"	01:00'32"

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