5.2 km | 00:33:09 | 06:22/km日期: 2018-03-21 19:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'02" / 07'03" / 07'00" / 06'31" / 04'56" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.96 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
129.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'03" | 00:14'05" |
| 3 | 07'00" | 00:21'05" |
| 4 | 06'31" | 00:27'36" |
| 5 | 04'56" | 00:32'32" |
| 5.2 | 03'07" | 00:33'09" |
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