6.0 km | 00:31:47 | 05:17/km日期: 2018-03-21 21:33 - 平均心率: 177 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'25" / 05'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'24" | 00:10'33" |
| 3 | 05'21" | 00:15'54" |
| 4 | 05'20" | 00:21'14" |
| 5 | 05'25" | 00:26'39" |
| 6 | 05'14" | 00:31'53" |
| 6.0 | 04'51" | 00:31'56" |
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