9.1 km | 00:46:35 | 05:07/km日期: 2018-03-26 21:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'18" / 04'15" / 06'14" / 04'17" / 06'02" / 04'20" / 06'18" / 04'14" / 05'42" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+06'34") | 277 / 2277 |
| 4 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 3277 |
| 5 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 4277 |
| 6 | | 10'03" (+05'48") | 298 / 4575 |
| 7 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 5575 |
| 8 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 6575 |
| 9 | | 11'56" (+07'41") | 251 / 6826 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 7826 |
| 11 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 8826 |
| 12 | | 11'20" (+07'05") | 264 / 9090 |
| 13 | | 05'16" (+01'01") | 1 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'15" | 00:08'33" |
| 3 | 06'14" | 00:14'47" |
| 4 | 04'17" | 00:19'04" |
| 5 | 06'02" | 00:25'06" |
| 6 | 04'20" | 00:29'26" |
| 7 | 06'18" | 00:35'44" |
| 8 | 04'14" | 00:39'58" |
| 9 | 05'42" | 00:45'40" |
| 9.1 | 10'04" | 00:46'36" |
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