Joey Wu 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Joey Wu 金門
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5.2 km | 00:30:41 | 05:50/km

日期: 2018-02-20 17:03 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'35" / 05'52" / 05'55" / 06'12" /

金門

Joey Wu

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基本訓練
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恢復跑

2月累積里程 : 5.25 km

asics 虎走5 累積 : 366.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王金聖, Chang Fa 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'35"	00:17'22"
4	05'52"	00:23'14"
5	05'55"	00:29'09"
5.3	06'07"	00:30'42"

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