6.3 km | 00:39:33 | 06:15/km日期: 2018-03-26 19:33 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'15" / 06'12" / 06'10" / 06'05" / 06'07" / 06'01" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'02") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 06'12" | 00:10'27" |
| 3 | 06'10" | 00:16'37" |
| 4 | 06'05" | 00:22'42" |
| 5 | 06'07" | 00:28'49" |
| 6 | 06'01" | 00:34'50" |
| 6.3 | 06'05" | 00:36'47" |
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