10.0 km | 01:26:58 | 08:40/km日期: 2018-03-28 18:03 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1696 Cal - 總步數: 10988 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'49" / 08'40" / 08'09" / 08'22" / 08'51" / 11'35" / 06'39" / 12'10" / 09'34" / 06'43" / 27'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'40" | 00:14'29" |
| 3 | 08'09" | 00:22'38" |
| 4 | 08'22" | 00:31'00" |
| 5 | 08'51" | 00:39'51" |
| 6 | 11'35" | 00:51'26" |
| 7 | 06'39" | 00:58'05" |
| 8 | 12'10" | 01:10'15" |
| 9 | 09'34" | 01:19'49" |
| 10 | 06'43" | 01:26'32" |
| 10.0 | 26'25" | 01:26'58" |
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