3.4 km | 00:26:30 | 07:41/km日期: 2018-03-30 21:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'24" / 07'06" / 17'35" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 1400 |
| 3 | | 07'19" (+01'43") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 10'57" (+05'21") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 08'10" (+02'34") | 44 / 3444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.96 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
1270.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'06" | 00:12'30" |
| 3 | 17'35" | 00:30'05" |
| 3.4 | 11'52" | 00:35'22" |
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