11.6 km | 00:56:45 | 04:54/km日期: 2018-03-29 06:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 04'47" / 04'49" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 04'55" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'46" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.25 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'47" | 00:10'39" |
| 3 | 04'49" | 00:15'28" |
| 4 | 04'50" | 00:20'18" |
| 5 | 04'48" | 00:25'06" |
| 6 | 04'53" | 00:29'59" |
| 7 | 04'55" | 00:34'54" |
| 8 | 04'49" | 00:39'43" |
| 9 | 04'53" | 00:44'36" |
| 10 | 04'47" | 00:49'23" |
| 11 | 04'46" | 00:54'09" |
| 11.6 | 04'38" | 00:56'44" |
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