吳純瑛 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳純瑛嘉義
ID 213553

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6.3 km | 01:09:25 | 10:56/km

日期: 2018-03-28 17:47 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 12'13" / 06'53" / 11'36" / 11'23" / 11'43" / 11'17" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

12'11" (+05'22")

1002 / 1002

2

06'48"

(19'01")

06'49"

996 / 1998

3

11'41"

(30'42")

11'33" (+04'44")

1011 / 3009

4

11'23"

(42'05")

11'25" (+04'36")

995 / 4005

5

11'43"

(53'48")

11'38" (+04'49")

1005 / 5011

展開計圈分析

嘉義

吳純瑛

·

3月累積里程 : 153.11 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Sofia Chiang, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 13 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2018-03-29 07:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	06'53"	00:19'06"
3	11'36"	00:30'42"
4	11'23"	00:42'05"
5	11'43"	00:53'48"
6	11'17"	01:05'05"
6.3	10'47"	01:08'45"

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