7.2 km | 00:48:45 | 06:43/km日期: 2018-03-29 19:43 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 07'18" / 06'47" / 06'39" / 06'49" / 07'07" / 05'42" / 06'46" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'51") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.78 km 
Mizuno Rider20_黑 累積 :
767.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'47" | 00:14'05" |
| 3 | 06'39" | 00:20'44" |
| 4 | 06'49" | 00:27'33" |
| 5 | 07'07" | 00:34'40" |
| 6 | 05'42" | 00:40'22" |
| 7 | 06'46" | 00:47'08" |
| 7.2 | 06'30" | 00:48'45" |
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