10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km日期: 2014-01-24 06:13 - 平均心率: 61 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'01" / 04'47" / 04'50" / 04'54" / 04'52" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'51" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.01 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'01" | 00:10'22" |
| 3 | 04'47" | 00:15'09" |
| 4 | 04'50" | 00:19'59" |
| 5 | 04'54" | 00:24'53" |
| 6 | 04'52" | 00:29'45" |
| 7 | 04'55" | 00:34'40" |
| 8 | 04'55" | 00:39'35" |
| 9 | 04'56" | 00:44'31" |
| 10 | 04'51" | 00:49'22" |
| 10.1 | 04'27" | 00:49'46" |
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