7.1 km | 00:43:20 | 06:07/km日期: 2018-04-01 07:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'35" / 05'49" / 05'58" / 05'59" / 05'49" / 06'12" / 06'08" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'28") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'49" | 00:09'24" |
| 3 | 05'58" | 00:15'22" |
| 4 | 05'59" | 00:21'21" |
| 5 | 05'49" | 00:27'10" |
| 6 | 06'12" | 00:33'22" |
| 7 | 06'08" | 00:39'30" |
| 7.1 | 08'23" | 00:40'04" |
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