蕭雅文 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅文嘉義
ID 70059

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15.3 km | 01:33:24 | 06:06/km

日期: 2014-01-04 09:31 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 80%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'44" / 06'04" / 06'32" / 06'00" / 06'52" / 07'56" / 06'28" / 05'20" / 06'12" / 06'32" / 05'40" / 05'24" / 05'44" / 05'39" /

1月累積里程 : 69.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'44"	00:16'56"
4	06'04"	00:23'00"
5	06'32"	00:29'32"
6	06'00"	00:35'32"
7	06'52"	00:42'24"
8	07'56"	00:50'20"
9	06'28"	00:56'48"
10	05'20"	01:02'08"
11	06'12"	01:08'20"
12	06'32"	01:14'52"
13	05'40"	01:20'32"
14	05'24"	01:25'56"
15	05'44"	01:31'40"
15.3	05'39"	01:33'24"

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