43.2 km | 05:06:00 | 07:05/km日期: 2014-01-26 05:59 - 總爬升: 1175 m - 卡路里: 2779 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 08'32" / 09'18" / 07'30" / 07'02" / 07'08" / 07'17" / 07'28" / 08'13" / 07'27" / 07'00" / 13'20" / 07'04" / 07'13" / 09'34" / 06'17" / 07'06" / 07'20" / 07'42" / 11'50" / 07'19" / 07'47" / 09'36" / 11'40" / 09'18" / 06'54" / 06'59" / 07'24" / 07'28" / 06'25" / 06'01" / 08'21" / 05'06" / 04'57" / 05'03" / 07'56" / 07'14" / 08'00" / 07'37" / 08'22" / 09'25" / 06'47" / 08'00" / 09'48" / 09'52" / 10'02" / 13'38" / 15'56" / 07'10" / 06'40" / 07'05" / 07'32" / 07'18" / 07'03" / 06'38" / 06'56" / 07'20" / 06'40" / 08'01" / 06'30" / 06'33" / 06'16" / 06'12" / 06'13" / 06'10" / 06'29" / 06'14" / 06'12" / 06'17" / 06'24" / 06'38" / 06'28" / 06'30" / 06'36" / 06'29" / 06'47" / 06'17" / 06'59" / 06'41" / 06'27" / 07'02" / 06'48" / 07'08" / 07'31" / 06'53" / 07'01" / 07'15" / 07'00" / 07'44" / 07'31" / 08'13" / 07'45" / 07'50" / 08'26" / 07'53" / 07'56" / 08'15" / 08'10" / 07'51" / 08'37" / 08'10" / 30'48" /
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1月累積里程 : 263.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 09'18" | 00:17'50" |
3 | 07'30" | 00:25'20" |
4 | 07'02" | 00:32'22" |
5 | 07'08" | 00:39'30" |
6 | 07'17" | 00:46'47" |
7 | 07'28" | 00:54'15" |
8 | 08'13" | 01:02'28" |
9 | 07'27" | 01:09'55" |
10 | 07'00" | 01:16'55" |
11 | 13'20" | 01:30'15" |
12 | 07'04" | 01:37'19" |
13 | 07'13" | 01:44'32" |
14 | 09'34" | 01:54'06" |
15 | 06'17" | 02:00'23" |
16 | 07'06" | 02:07'29" |
17 | 07'20" | 02:14'49" |
18 | 07'42" | 02:22'31" |
19 | 11'50" | 02:34'21" |
20 | 07'19" | 02:41'40" |
21 | 07'47" | 02:49'27" |
22 | 09'36" | 02:59'03" |
23 | 11'40" | 03:10'43" |
24 | 09'18" | 03:20'01" |
25 | 06'54" | 03:26'55" |
26 | 06'59" | 03:33'54" |
27 | 07'24" | 03:41'18" |
28 | 07'28" | 03:48'46" |
29 | 06'25" | 03:55'11" |
30 | 06'01" | 04:01'12" |
31 | 08'21" | 04:09'33" |
32 | 05'06" | 04:14'39" |
33 | 04'57" | 04:19'36" |
34 | 05'03" | 04:24'39" |
35 | 07'56" | 04:32'35" |
36 | 07'14" | 04:39'49" |
37 | 08'00" | 04:47'49" |
38 | 07'37" | 04:55'26" |
39 | 08'22" | 05:03'48" |
40 | 09'25" | 05:13'13" |
41 | 06'47" | 05:20'00" |
42 | 08'00" | 05:28'00" |
43 | 09'48" | 05:37'48" |
44 | 09'52" | 05:47'40" |
45 | 10'02" | 05:57'42" |
46 | 13'38" | 06:11'20" |
47 | 15'56" | 06:27'16" |
48 | 07'10" | 06:34'26" |
49 | 06'40" | 06:41'06" |
50 | 07'05" | 06:48'11" |
51 | 07'32" | 06:55'43" |
52 | 07'18" | 07:03'01" |
53 | 07'03" | 07:10'04" |
54 | 06'38" | 07:16'42" |
55 | 06'56" | 07:23'38" |
56 | 07'20" | 07:30'58" |
57 | 06'40" | 07:37'38" |
58 | 08'01" | 07:45'39" |
59 | 06'30" | 07:52'09" |
60 | 06'33" | 07:58'42" |
61 | 06'16" | 08:04'58" |
62 | 06'12" | 08:11'10" |
63 | 06'13" | 08:17'23" |
64 | 06'10" | 08:23'33" |
65 | 06'29" | 08:30'02" |
66 | 06'14" | 08:36'16" |
67 | 06'12" | 08:42'28" |
68 | 06'17" | 08:48'45" |
69 | 06'24" | 08:55'09" |
70 | 06'38" | 09:01'47" |
71 | 06'28" | 09:08'15" |
72 | 06'30" | 09:14'45" |
73 | 06'36" | 09:21'21" |
74 | 06'29" | 09:27'50" |
75 | 06'47" | 09:34'37" |
76 | 06'17" | 09:40'54" |
77 | 06'59" | 09:47'53" |
78 | 06'41" | 09:54'34" |
79 | 06'27" | 10:01'01" |
80 | 07'02" | 10:08'03" |
81 | 06'48" | 10:14'51" |
82 | 07'08" | 10:21'59" |
83 | 07'31" | 10:29'30" |
84 | 06'53" | 10:36'23" |
85 | 07'01" | 10:43'24" |
86 | 07'15" | 10:50'39" |
87 | 07'00" | 10:57'39" |
88 | 07'44" | 11:05'23" |
89 | 07'31" | 11:12'54" |
90 | 08'13" | 11:21'07" |
91 | 07'45" | 11:28'52" |
92 | 07'50" | 11:36'42" |
93 | 08'26" | 11:45'08" |
94 | 07'53" | 11:53'01" |
95 | 07'56" | 12:00'57" |
96 | 08'15" | 12:09'12" |
97 | 08'10" | 12:17'22" |
98 | 07'51" | 12:25'13" |
99 | 08'37" | 12:33'50" |
100 | 08'10" | 12:42'00" |
596.8 | 00'00" | 12:47'29" |