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 |  24.8 km | 02:27:03 | 05:55/km日期: 2012-10-20 15:31 - 地點: 二重疏洪道-八里段 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1607 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 42% Pace: 05'15" / 05'27" / 05'04" / 05'35" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'30" / 05'33" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 06'02" / 05'46" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 05'42" / 06'10" / 06'08" / 06'12" / 06'18" / 07'27" / 06'47" / 07'13" / 今天是不錯的跑步天氣，沿途風景依舊美麗，海風徐徐，途中遇到一些路跑人士，可能與騎腳踏車的人比起來算少數吧！所以，碰到幾乎都很有熱情打招呼，彼此打氣，只是少了加油聲吧！今天這樣跑很舒服，只是最後還是覺得腳有點累，長途的跑太少了吧！下次再接再勵繼續向前~~~~~42公里 10月累積里程 : 215.51 km XT 上傳 | 12 years ago
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