6.4 km | 00:35:57 | 05:37/km日期: 2018-04-04 16:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'34" / 05'46" / 05'50" / 05'44" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'40") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'26" | 00:10'43" |
| 3 | 05'34" | 00:16'17" |
| 4 | 05'46" | 00:22'03" |
| 5 | 05'50" | 00:27'53" |
| 6 | 05'44" | 00:33'37" |
| 6.4 | 05'57" | 00:35'57" |
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