Jerry Tseng 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Tseng 台南
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半馬 | 02:48:01 | 07:57/km | 第3半馬

2018 世界地球日路跑

官方成績
日期	2018-04-01
成績	02:48:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'13")

00:37'13"

01:16'07"

10 km

(01:16'07")

00:38'54" (+01'41")

15 km

(01:55'48")

00:39'41" (+02'28")

01:20'56" (+04'49")

20 km

(02:37'03")

00:41'15" (+04'02")

Finish

(02:48:01)

日期: 2018-04-01 06:00 - 卡路里: 1528 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

台南

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基本訓練

賽後評分: Good
給 5 星

4月累積里程 : 116.10 km

ASIA BROOK launch 累積 : 233.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CHEN,JUI-HSIN, Tory Chuang 和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興恭喜完賽！讚

2018-04-01 13:34 ·

1 個人推

jimmy 午安，恭喜完賽，週日愉快！

2018-04-01 15:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	09'04"	00:22'53"
4	07'04"	00:29'57"
5	07'16"	00:37'13"
6	09'05"	00:46'18"
7	06'59"	00:53'17"
8	08'05"	01:01'22"
9	07'05"	01:08'27"
10	07'40"	01:16'07"
11	07'27"	01:23'34"
12	08'03"	01:31'37"
13	08'00"	01:39'37"
14	07'47"	01:47'24"
15	08'24"	01:55'48"
16	08'46"	02:04'34"
17	07'19"	02:11'53"
18	07'50"	02:19'43"
19	08'16"	02:27'59"
20	09'04"	02:37'03"
21	08'42"	02:45'45"
21.3	08'05"	02:48'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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