10.0 km | 01:06:01 | 06:35/km日期: 2018-04-01 16:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11469 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'45" / 06'45" / 06'47" / 06'43" / 06'41" / 06'44" / 06'36" / 06'25" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'45" (+00'55") | 1012 / 2012 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'40" (+00'50") | 1010 / 3022 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+00'50") | 1003 / 4026 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+00'51") | 1004 / 5030 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'40" (+00'50") | 1002 / 6033 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'45" (+00'55") | 1009 / 7042 | 172 / 86 |
| 8 | | 06'31" (+00'41") | 1009 / 8051 | 173 / 88 |
| 9 | | 06'23" (+00'33") | 1004 / 9056 | 172 / 90 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10056 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 06'47" | 00:26'53" |
| 5 | 06'43" | 00:33'36" |
| 6 | 06'41" | 00:40'17" |
| 7 | 06'44" | 00:47'01" |
| 8 | 06'36" | 00:53'37" |
| 9 | 06'25" | 01:00'02" |
| 10 | 05'55" | 01:05'57" |
| 10.0 | 06'36" | 01:06'01" |
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