22.4 km | 02:35:15 | 06:56/km日期: 2018-04-07 14:42 - 總爬升: 538 m - 地點: 顯伯公 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1167 Cal - 總步數: 21408 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'19" / 04'45" / 04'18" / 06'09" / 06'48" / 07'41" / 08'29" / 08'41" / 10'16" / 08'19" / 06'22" / 08'48" / 09'14" / 07'11" / 05'12" / 05'30" / 05'17" / 07'11" / 08'17" / 08'09" / 05'35" / 05'14" / 06'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" (+00'57") | 1004 / 1004 | 171 / 110 |
2 | | 04'47" (+00'27") | 1006 / 2011 | 177 / 117 |
3 | | 04'20" | 1010 / 3021 | 178 / 128 |
4 | | 06'15" (+01'55") | 1010 / 4031 | 175 / 91 |
5 | | 06'44" (+02'24") | 1006 / 5037 | 175 / 84 |
6 | | 07'41" (+03'21") | 1003 / 6040 | 141 / 92 |
7 | | 08'37" (+04'17") | 1006 / 7047 | 166 / 69 |
8 | | 09'05" (+04'45") | 1007 / 8054 | 162 / 67 |
9 | | 10'00" (+05'40") | 1008 / 9062 | 107 / 93 |
10 | | 08'03" (+03'43") | 1008 / 10070 | 145 / 85 |
11 | | 06'24" (+02'04") | 1006 / 11077 | 166 / 93 |
12 | | 08'56" (+04'36") | 1003 / 12080 | 133 / 83 |
13 | | 09'12" (+04'52") | 1000 / 13081 | 67 / 160 |
14 | | 06'56" (+02'36") | 1002 / 14083 | 133 / 107 |
15 | | 05'10" (+00'50") | 1005 / 15088 | 172 / 111 |
16 | | 05'28" (+01'08") | 1004 / 16093 | 168 / 108 |
17 | | 05'52" (+01'32") | 1005 / 17098 | 133 / 127 |
18 | | 07'02" (+02'42") | 1005 / 18104 | 116 / 121 |
19 | | 08'19" (+03'59") | 1000 / 19104 | 45 / 264 |
20 | | 07'32" (+03'12") | 1003 / 20108 | 59 / 224 |
21 | | 05'35" (+01'15") | 1006 / 21115 | 171 / 104 |
22 | | 05'11" (+00'51") | 1009 / 22124 | 173 / 111 |
23 | | 04'56" (+00'36") | 371 / 22496 | 174 / 116 |
新竹徐智謀
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