10.8 km | 00:56:01 | 05:11/km日期: 2014-01-23 15:51 - 平均心率: 96 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 41%
Pace: 05'16" / 05'25" / 04'53" / 05'13" / 05'34" / 04'54" / 05'27" / 04'53" / 05'23" / 04'43" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 3039 / 3039 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 3036 / 6075 |
| 3 | | 05'12" (+00'01") | 3023 / 9099 |
| 4 | | 05'02" | 1700 / 10799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'25" | 00:10'41" |
| 3 | 04'53" | 00:15'34" |
| 4 | 05'13" | 00:20'47" |
| 5 | 05'34" | 00:26'21" |
| 6 | 04'54" | 00:31'15" |
| 7 | 05'27" | 00:36'42" |
| 8 | 04'53" | 00:41'35" |
| 9 | 05'23" | 00:46'58" |
| 10 | 04'43" | 00:51'41" |
| 10.8 | 05'25" | 00:56'01" |
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