鍾小純 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

鍾小純新北市
ID 216273

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8.1 km | 00:56:09 | 06:55/km

日期: 2018-04-09 05:48 - 地點: 華江河濱 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'41" / 06'40" / 06'11" / 06'58" / 07'44" / 06'55" / 06'39" / 06'58" / 12'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

賴任瑄, Wen-huei Tai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'40"	00:13'21"
3	06'11"	00:19'32"
4	06'58"	00:26'30"
5	07'44"	00:34'14"
6	06'55"	00:41'09"
7	06'39"	00:47'48"
8	06'58"	00:54'46"
8.1	13'00"	00:56'10"

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