10.4 km | 02:37:41 | 15:10/km日期: 2018-04-05 15:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 13'17" / 14'12" / 13'15" / 13'22" / 18'04" / 40'09" / 14'58" / 15'02" / 14'19" / 14'05" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'04" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'21" (+08'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'01" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'19" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'47" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'23" (+02'09") | 394 / 10394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.38 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 14'12" | 00:27'29" |
| 3 | 13'15" | 00:40'44" |
| 4 | 13'22" | 00:54'06" |
| 5 | 18'04" | 01:12'10" |
| 6 | 40'09" | 01:52'19" |
| 7 | 14'58" | 02:07'17" |
| 8 | 15'02" | 02:22'19" |
| 9 | 14'19" | 02:36'38" |
| 10 | 14'05" | 02:50'43" |
| 10.4 | 14'40" | 02:56'30" |
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