7.0 km | 00:51:41 | 07:21/km日期: 2018-04-10 06:43 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 02'38" / 07'09" / 06'56" / 07'42" / 08'20" / 06'57" / 07'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 07'09" | 00:09'47" |
| 3 | 06'56" | 00:16'43" |
| 4 | 07'42" | 00:24'25" |
| 5 | 08'20" | 00:32'45" |
| 6 | 06'57" | 00:39'42" |
| 7 | 07'20" | 00:47'02" |
| 7.0 | 05'21" | 00:47'09" |
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