Amber Lin 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Lin 新北市
ID 328232

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6.0 km | 00:39:16 | 06:30/km

日期: 2018-04-10 17:07 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'46" / 06'18" / 06'32" / 06'47" / 06'40" / 06'52" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'43"

1006 / 1006

2

06'25"

(12'11")

06'21" (+00'38")

1010 / 2017

3

06'25"

(18'36")

06'27" (+00'44")

993 / 3010

4

06'53"

(25'29")

06'50" (+01'07")

1005 / 4016

5

06'40"

(32'09")

06'35" (+00'52")

1010 / 5026

展開計圈分析

4月累積里程 : 30.06 km

saucony S15220-1 累積 : 167.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'18"	00:12'04"
3	06'32"	00:18'36"
4	06'47"	00:25'23"
5	06'40"	00:32'03"
6	06'52"	00:38'55"
6.0	08'44"	00:39'16"

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