4.9 km | 00:23:38 | 04:49/km日期: 2018-04-10 19:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'49" / 04'43" / 04'48" / 04'49" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 903 / 4903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 189.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'43" | 00:09'32" |
| 3 | 04'48" | 00:14'20" |
| 4 | 04'49" | 00:19'09" |
| 4.9 | 04'58" | 00:23'39" |
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