6.0 km | 00:38:27 | 06:24/km日期: 2018-04-11 15:20 - 地點: 龍潭 - 平均心率: 161 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'26" / 05'40" / 06'04" / 06'38" / 07'51" / 6783'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 993 / 993 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 998 / 1992 |
| 3 | | 06'04" (+00'38") | 1002 / 2994 |
| 4 | | 06'35" (+01'09") | 999 / 3994 |
| 5 | | 07'53" (+02'27") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 06'47" (+01'21") | 997 / 5992 |
| 7 | | 05'06" | 9 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.03 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'40" | 00:11'06" |
| 3 | 06'04" | 00:17'10" |
| 4 | 06'38" | 00:23'48" |
| 5 | 07'51" | 00:31'39" |
| 6.0 | 06'46" | 00:38'26" |
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