3.3 km | 00:19:27 | 05:57/km日期: 2018-04-12 22:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'07" / 05'25" / 06'26" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 270 / 3270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 313.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'25" | 00:11'32" |
| 3 | 06'26" | 00:17'58" |
| 3.3 | 05'47" | 00:19'32" |
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