7.5 km | 00:41:13 | 05:29/km日期: 2018-04-12 06:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'09" / 05'29" / 05'41" / 05'15" / 05'10" / 05'05" / 05'35" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'30") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'29" | 00:11'38" |
| 3 | 05'41" | 00:17'19" |
| 4 | 05'15" | 00:22'34" |
| 5 | 05'10" | 00:27'44" |
| 6 | 05'05" | 00:32'49" |
| 7 | 05'35" | 00:38'24" |
| 7.5 | 05'34" | 00:41'13" |
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