5.0 km | 00:36:25 | 07:16/km日期: 2018-04-12 17:25 - 平均心率: 105 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'22" / 07'10" / 07'14" / 07'56" / 07'35" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1008 / 1008 | 158 / 98 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 2008 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'13" (+00'51") | 1001 / 3009 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'57" (+01'35") | 1006 / 4016 | 176 / 71 |
| 5 | | 07'28" (+01'06") | 1003 / 5020 | 172 / 77 |
| 6 | | 35'21" (+28'59") | 3 / 5023 | 188 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'10" | 00:13'32" |
| 3 | 07'14" | 00:20'46" |
| 4 | 07'56" | 00:28'42" |
| 5 | 07'35" | 00:36'17" |
| 5.0 | 40'24" | 00:36'25" |
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