6.1 km | 00:41:23 | 06:46/km日期: 2018-04-12 20:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7389 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'29" / 06'52" / 07'03" / 07'21" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 502 / 502 | 191 / 83 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 506 / 1009 | 193 / 80 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 503 / 1512 | 191 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 502 / 2014 | 191 / 81 |
| 5 | | 06'33" (+00'19") | 500 / 2515 | 192 / 79 |
| 6 | | 06'25" (+00'11") | 508 / 3023 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'51" (+00'37") | 503 / 3526 | 172 / 84 |
| 8 | | 06'38" (+00'24") | 504 / 4031 | 168 / 89 |
| 9 | | 06'46" (+00'32") | 504 / 4535 | 167 / 87 |
| 10 | | 07'16" (+01'02") | 506 / 5041 | 166 / 82 |
| 11 | | 07'09" (+00'55") | 500 / 5542 | 166 / 83 |
| 12 | | 07'23" (+01'09") | 502 / 6044 | 165 / 81 |
| 13 | | 07'56" (+01'42") | 100 / 6145 | 151 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'29" | 00:19'20" |
| 4 | 06'52" | 00:26'12" |
| 5 | 07'03" | 00:33'15" |
| 6 | 07'21" | 00:40'36" |
| 6.1 | 07'56" | 00:41'24" |
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