10.5 km | 01:04:41 | 06:11/km日期: 2018-04-14 19:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11440 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'12" / 06'13" / 06'12" / 06'15" / 06'16" / 06'08" / 06'10" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1007 / 2009 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1005 / 3015 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1006 / 4021 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 5021 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'15" (+00'21") | 1006 / 6028 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 1009 / 7037 | 176 / 90 |
| 8 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 8037 | 178 / 92 |
| 9 | | 06'11" (+00'17") | 1003 / 9041 | 177 / 90 |
| 10 | | 05'54" | 1008 / 10049 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'24" | 453 / 10502 | 179 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.10 km 
美津農 慢跑鞋 累積 :
8463.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'12" | 00:18'59" |
| 4 | 06'13" | 00:25'12" |
| 5 | 06'12" | 00:31'24" |
| 6 | 06'15" | 00:37'39" |
| 7 | 06'16" | 00:43'55" |
| 8 | 06'08" | 00:50'03" |
| 9 | 06'10" | 00:56'13" |
| 10 | 05'46" | 01:01'59" |
| 10.5 | 05'57" | 01:04'41" |
留言 
展開計圈分析
