6.4 km | 00:47:03 | 07:21/km日期: 2018-04-14 18:34 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'41" / 07'55" / 07'27" / 07'16" / 06'56" / 07'06" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'55" | 00:15'36" |
| 3 | 07'27" | 00:23'03" |
| 4 | 07'16" | 00:30'19" |
| 5 | 06'56" | 00:37'15" |
| 6 | 07'06" | 00:44'21" |
| 6.4 | 06'46" | 00:47'04" |
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