13.1 km | 01:44:05 | 07:55/km日期: 2018-04-08 07:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 16528 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'36" / 09'16" / 08'47" / 08'46" / 07'48" / 10'32" / 07'14" / 07'14" / 07'11" / 06'50" / 08'06" / 06'59" / 07'09" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1007 / 1007 | 174 / 87 |
| 2 | | 09'15" (+02'43") | 1008 / 2016 | 142 / 75 |
| 3 | | 08'40" (+02'08") | 1005 / 3021 | 143 / 80 |
| 4 | | 08'48" (+02'16") | 1006 / 4027 | 137 / 82 |
| 5 | | 08'02" (+01'30") | 1007 / 5035 | 150 / 82 |
| 6 | | 10'30" (+03'58") | 1008 / 6043 | 126 / 75 |
| 7 | | 07'14" (+00'42") | 1002 / 7046 | 176 / 77 |
| 8 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 8047 | 178 / 78 |
| 9 | | 07'09" (+00'37") | 1001 / 9048 | 177 / 78 |
| 10 | | 06'54" (+00'22") | 1005 / 10053 | 181 / 79 |
| 11 | | 07'55" (+01'23") | 1001 / 11055 | 158 / 79 |
| 12 | | 06'58" (+00'26") | 1007 / 12063 | 178 / 80 |
| 13 | | 07'20" (+00'48") | 1007 / 13070 | 166 / 81 |
| 14 | | 08'07" (+01'35") | 125 / 13195 | 175 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1215.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'16" | 00:15'52" |
| 3 | 08'47" | 00:24'39" |
| 4 | 08'46" | 00:33'25" |
| 5 | 07'48" | 00:41'13" |
| 6 | 10'32" | 00:51'45" |
| 7 | 07'14" | 00:58'59" |
| 8 | 07'14" | 01:06'13" |
| 9 | 07'11" | 01:13'24" |
| 10 | 06'50" | 01:20'14" |
| 11 | 08'06" | 01:28'20" |
| 12 | 06'59" | 01:35'19" |
| 13 | 07'09" | 01:42'28" |
| 13.1 | 14'22" | 01:44'16" |
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