10.2 km | 00:57:37 | 05:38/km日期: 2018-04-15 17:23 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 120 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 9044 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'34" / 05'31" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'37" / 05'30" / 05'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'07") | 1001 / 1001 | 150 / 107 |
| 2 | | 05'48" (+00'44") | 1003 / 2005 | 154 / 111 |
| 3 | | 05'35" (+00'31") | 1003 / 3008 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'35" (+00'31") | 1002 / 4011 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'34" (+00'30") | 1001 / 5013 | 156 / 114 |
| 6 | | 05'46" (+00'42") | 1004 / 6017 | 158 / 108 |
| 7 | | 05'43" (+00'39") | 1006 / 7023 | 160 / 108 |
| 8 | | 05'34" (+00'30") | 1004 / 8027 | 157 / 113 |
| 9 | | 05'27" (+00'23") | 1007 / 9035 | 154 / 118 |
| 10 | | 05'04" | 1007 / 10042 | 156 / 125 |
| 11 | | 04'54" | 203 / 10246 | 156 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.34 km 
Mizuno 最佳戰友 累積 :
2171.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'34" | 00:17'35" |
| 4 | 05'31" | 00:23'06" |
| 5 | 05'40" | 00:28'46" |
| 6 | 05'44" | 00:34'30" |
| 7 | 05'45" | 00:40'15" |
| 8 | 05'37" | 00:45'52" |
| 9 | 05'30" | 00:51'22" |
| 10 | 05'05" | 00:56'27" |
| 10.2 | 05'43" | 00:57'37" |
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